Indirekte Beleuchtung – welche Vorteile bietet sie?

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Licht hat einen großen Einfluss auf die individuelle Atmosphäre eines Raumes. Wohnräume mit einer indirekten Beleuchtung wirken gemütlich und fördern das Wohlbefinden. Viele Menschen schrecken erst einmal davor zurück, eine indirekte Beleuchtung zu installieren. Der Aufwand erscheint den meisten dabei recht umfangreich, dabei gibt es viele clevere Lösungen, die sich einfach in Ihre Wohnwelt integrieren lassen. Erfahren Sie im folgenden Beitrag, wie eine indirekte Beleuchtung gestaltet wird und wie Sie diese am besten für bestimmte Räume im Haus realisieren.

Eine indirekte Beleuchtung kann Wohnräumen eine gemütliche Atmosphäre verleihen © Sibylle, stock.adobe.com
Eine indirekte Beleuchtung kann Wohnräumen eine gemütliche Atmosphäre verleihen © Sibylle, stock.adobe.com

Wie sieht eine indirekte Beleuchtung aus?

Bei einer direkten Beleuchtung fällt das Licht der Lampe direkt in den Raum bzw. strahlt Objekte wie Kunstwerke, Pflanzen oder andere Dinge direkt an. Eine indirekte Beleuchtung nimmt dafür einen Umweg über bestimmte Einbauelemente, über die Decke oder die Wand und wird von dort sanft in den Raum reflektiert.

Dabei können Sie folgende Vorteile genießen:

  • indirektes Licht erzeugt eine gemütliche und entspannte Atmosphäre
  • Sie können das Ambiente der Wohnräume stimmungsvoll gestalten
  • bei dieser Art der Beleuchtung erhalten Sie ein blendfreies und schattenfreies Licht, was einen sehr homogenen Eindruck erzeugt
  • Ihre Augen kommen dadurch zur Ruhe und können sich besser von anstrengender Bildschirmarbeit oder anderer konzentrierter Arbeit entspannen
  • diese Technik bietet Ihnen vielfältige Beleuchtungsmöglichkeiten
  • eine indirekte Beleuchtung ist in jedem Raum denkbar und verbessert die Wohnqualität in Küche, Flur, Wohnzimmer, Badezimmer oder Essbereich nachhaltig

Indirektes Licht wirkt auf uns ausgesprochen wohltuend. Da das Auge nicht direkt durch die Lichtquelle geblendet werden kann, ist eine bessere Erholung vom Arbeitsalltag möglich. In seiner Wirkung (nicht in der Lichtfarbe) kommt indirektes Licht dem Tageslicht am nächsten.

Tipp: Für eine optimale Beleuchtung Ihrer Wohnräume ist es günstig, sowohl direkte als auch indirekte Beleuchtungslösungen miteinander zu kombinieren. Dabei erzielen sie mit der indirekten Beleuchtung ein sanftes Grundlicht und können einzelne Bereiche wie den Platz zum Lesen oder den Arbeitsplatz in der Küche mit direktem Licht hell auszuleuchten.

Gelungene und einfach zu realisierende Kombination von direkter und indirekter Beleuchtung in einem Wohnraum © Pixel-Shot, stock.adobe.com
Gelungene und einfach zu realisierende Kombination von direkter und indirekter Beleuchtung in einem Wohnraum © Pixel-Shot, stock.adobe.com
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Benötigen Sie spezielle Lampen für eine indirekte Beleuchtung?

Normalerweise eignen sich alle Lampen für eine indirekte Beleuchtung. Am einfachsten lässt sich dieses Vorhaben jedoch mit LED-Leuchten realisieren, die nur wenig Platz zum Einbauen benötigen. So können Sie beispielsweise LED-Streifen verwenden, um diese auf der Unterseite von Hängeschränken, Regalen oder Tischkanten zu installieren. Spezielle Profile ermöglichen die Installation einer indirekten Beleuchtung an der Wand oder an der Decke. Diese Profile lassen sich entweder direkt an die Wände schrauben oder, noch einfacher, mit Spezial-Kleber befestigen.

Aufbau und Funktionsweise einer LED-Lampe
Aufbau und Funktionsweise einer LED-Lampe

Welche Vorbereitungen am Bau sind für eine indirekte Beleuchtung nötig?

Für die Installation einer indirekten Beleuchtung benötigen Sie einen in der Nähe befindlichen Netzanschluss (in Form einer Steckdose oder einer Verteilerdose in der Wand) sowie entsprechende Einbauten oder Möbel, an denen sich diese Beleuchtungslösung anbringen lässt.

Falls ohnehin eine Renovierung der betreffenden Räume ansteht, können Sie gemeinsam mit dem Trockenbauer Möglichkeiten für eine indirekte Beleuchtung an Wand oder Decke vorsehen. Oft werden dazu eine Fläche mit etwas Abstand zur Wand oder Profile angebracht. So lässt sich beispielsweise ein Teil der Decke abhängen und mit Fugen für die indirekte Beleuchtung versehen.

Tipp: Besonders wenig Aufwand ist für die Installation der indirekten Beleuchtung nötig, wenn Sie dafür Ihre Möbel verwenden. Hier ist lediglich ein geschicktes Anbringen der LED-Streifen und eine möglichst gut vor Blicken versteckte Zuleitung zu planen.

Vorgefertigte Profile für LED-Streifen erleichtern die Installation einer indirekten Beleuchtung an beliebigen Orten in Ihrer Wohnung © nikkytok, stock.adobe.com
Vorgefertigte Profile für LED-Streifen erleichtern die Installation einer indirekten Beleuchtung an beliebigen Orten in Ihrer Wohnung © nikkytok, stock.adobe.com

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Beispiele für eine indirekte Beleuchtung im Wohnraum

Indirektes Licht in der Küche lässt sich beispielsweise mit folgenden Installationen realisieren:

  • versehen Sie den Überstand der Arbeitsplatte von unten mit LED-Streifen
  • alternativ können Sie die LED Streifen am Sockel der Unterschränke anbringen
  • weitere Plätze für das Anbringen von LED Streifen für eine indirekte Beleuchtung sind die Unterkanten von Hängeschränken bzw. die Deckplatten dieser Schränke
  • einige Küchenhersteller bieten Regalelemente und Hängeschränken an, die eine indirekte Beleuchtung bereits integriert ist – das ist die einfachste Lösung, wenn Sie Ihre Küche neu einrichten möchten
Möglichkeiten von Licht in Schränken
Möglichkeiten von Licht in Schränken

Mit einer indirekten Beleuchtung im Schlafzimmer schaffen Sie eine echte Wohlfühlatmosphäre, die diesem Raum darüber hinaus einen romantischen Touch verleiht. Ideen für die Installation wären:

  • indirekte Beleuchtung unter dem Bett (besonders gut geeignet für Boxspringbetten, bei denen es einen optischen Abschluss zum Raum unter dem Bett gibt)
  • indirekte Beleuchtung im Kleiderschrank
  • indirekte Beleuchtung an der Decke oder auf der Oberseite von im Raum befindlichen Schränken
  • Profil über dem Kopfende des Bettes, bei dem das Licht nach oben hin abgegeben wird, diese Lösung lässt sich geschickt mit zusätzlichen Ablageflächen kombinieren
  • hinterleuchteter Bilderrahmen oder Spiegel
Durch eine indirekte Beleuchtung unter dem Bett sowie dazu passende direkte Beleuchtungsmöglichkeiten erhält Ihr Schlafzimmer einen wunderbar romantischen Touch © Jan, stock.adobe.com
Durch eine indirekte Beleuchtung unter dem Bett sowie dazu passende direkte Beleuchtungsmöglichkeiten erhält Ihr Schlafzimmer einen wunderbar romantischen Touch © Jan, stock.adobe.com

Auch das Wohnzimmer eignet sich ideal für eine indirekte Beleuchtung. Das stimmungsvolle, indirekte Licht lässt sich an vielen Stellen anbringen:

  • an der Unterseite von Möbeln wie Hängeschränken, Sofa, Beistelltischchen oder am Sockel von Schränken, die auf dem Boden stehen
  • in Form einer LED-Leiste hinter dem Flachbildschirm
  • als fest eingebaute indirekte Beleuchtung im Raum an der Decke, in den Ecken der Wände, über der Gardinenstange oder hinter zusätzlich eingebauten Wandelementen
  • in Form von Stehlampen, die als Deckenfluter gebaut sind
  • mit Strahlern, deren Lichtkegel auf Wand oder Decke gerichtet wird

Tipp: Falls Sie eine Stehlampe mit Deckenfluter für Ihre indirekte Beleuchtung im Wohnzimmer, Schlafzimmer oder Arbeitszimmer verwenden möchten, wählen Sie ein Modell aus, welches zusätzlich eine integrierte Leseleuchte besitzt. Dabei sollten sich beide Elemente einzeln ein- und ausschalten lassen. So können Sie jederzeit eine gemütliche indirekte Beleuchtung genießen und bei Bedarf gutes Licht für Handarbeiten, zum Lesen oder Basteln erhalten.

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Mehr Sicherheit im Haus mit einer indirekten Treppenbeleuchtung

Treppenhaus und Flur eignen sich ausgezeichnet für eine indirekte Beleuchtung. Werden Treppen mit LED-Streifen unter der Kante der einzelnen Stufen versehen, reicht diese Beleuchtung oft aus, um nachts sicher den Weg nach oben oder unten zu bewältigen. Auch im Flur können Lichtleisten mit indirekter Beleuchtung nachts für mehr Sicherheit sorgen, ohne dabei zu viel Energie zu verbrauchen.

Diese Elemente lassen sich bei Bedarf auch mit einem Bewegungsschalter kombinieren – so müssen Gäste, Kinder oder ältere Menschen nicht erst lange nach dem Lichtschalter suchen. Denken Sie bei der Programmierung des Bewegungsschalters daran, ein ausreichend langes Intervall mit eingeschaltetem Licht einzuplanen, damit etwas langsamere Personen nicht plötzlich im Dunkeln stehen.

Beleuchtungskonzept für ein sicheres Begehen © Martin Hesko, stock.adobe.com
Beleuchtungskonzept für ein sicheres Begehen © Martin Hesko, stock.adobe.com
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