Kopfschmerzen, Übelkeit, Asthma und Allergien sind nur eine kleine Auswahl an gesundheitlichen Problemen, die Schadstoffe in der Raumluft auslösen können. Da die meisten Menschen fast 90 Prozent ihrer Zeit in geschlossenen Räumen verbringen, kommt einem gesunden Raumklima eine besondere Bedeutung zu. Schadstoffe können zu Hause oder am Arbeitsplatz von vielen Dingen ausgehen. Beim Kauf von Möbeln, Teppichen oder Heimtextilien ist die eigene Nase ein guter Indikator. Riechen die neuen Sachen allzu intensiv nach Chemie, sind sie mit hoher Wahrscheinlichkeit nicht sehr gesund.
Ein Schadstoff, der von vielen Dingen ausgeht, ist Formaldehyd. Die Chemikalie ist in der Industrie sehr beliebt, besonders in Kleber, Kunstharz und Isolierschaum. Oft ist Formaldehyd in Sperrholz- oder Spanplatten zu finden. Das Gefährliche an Formaldehyd: Die Chemikalie gast noch Jahre nach dem Einbau aus den Werkstoffen auf, beispielsweise aus furnierten Möbeln. Formaldehyd löst Kopfschmerzen und Übelkeit aus und steht im Verdacht, krebserregend zu sein.
In vielen Baustoffen sind noch weitere Schadstoffe zu finden. Beispielsweise können Spanplatten auch Isocyanate ausdünsten, die die Haut und die Schleimhäute reizen und für viele Allergien verantwortlich sind. Sie können auch in Lacken, Dichtungsmassen, Beschichtungen, Anstrichen und Ähnlichem enthalten sein.
Emissionsarme, lösemittelfreie Produkte
Wer gesund wohnen will, greift bei all diesen Werkstoffen auf emissionsarme, lösemittelfreie Produkte zurück. Von Silikatfarben, Kalkputz oder mineralischen Farben geht kein Risiko aus. Auch beim Holzschutz gibt es natürliche Alternativen zu den lösungsmittelhaltigen Produkten, beispielsweise Leinöl.
In Altbauten ist das Risiko besonders hoch für schadstoffbelastete Raumluft. Teilweise sind dort noch Stoffe verbaut, die mittlerweile längst verboten sind und von denen bekannt ist, dass sie schwere gesundheitliche Schäden verursachen können, wie beispielsweise Asbest, PCB und PAK. Die Stoffe können in Dachabdichtungen aus Bitumen oder in Holzschutzmitteln, Farben und Lacken enthalten sein oder im Kleber in altem Parkettfußboden.
Schadstoffe in unterschiedlicher Form
Aber nicht nur in den Baustoffen lauern Gefahren. Produkte aus Kunststoff können gefährliche Weichmacher enthalten, unter anderem bei Möbeln, Bodenbelägen, Kinderspielzeug oder Küchenwerkzeugen. Einige Weichmacher stehen im Verdacht, den Hormonhaushalt zu beeinflussen und sogar die Fruchtbarkeit zu beeinträchtigen. Gesunde Kunststoffe sind beispielsweise Polyethylen (PE) und Polypropylen (PP). Bei Vinyl (PVC) ist es sehr wichtig, dass die Weichmacher phthalatfrei sind.
Wer auf Nummer sicher gehen will, achtet beim Kauf von Produkten für zu Hause auf Gütesiegel oder Zertifikate. Der Blaue Umweltengel beispielsweise zeigt an, dass die Produkte emissionsarm sind und keine gefährlichen Inhaltsstoffe haben. Auch die Qualitätssiegel verschiedener Verbände stehen für schadstoffarme Qualität.
Der Aufenthalt in geschlossenen Räumen kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Das sogenannten „Sick Building Syndrom“ bekommen Menschen, die sich zu lange in geschlossenen Räumen aufhalten. Problematisch sind dabei trockene Raumluft, unzureichende Frischluftzufuhr und Schadstoffe. Dabei entstehen Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel…
Schadstoffmessungen finden meist erst statt, wenn es schon einen konkreten Verdacht gibt. Oft erfahren die Eigentümer von älteren Fertighäusern über die Medien, dass in ihrem Haus krebserregende Stoffe die Raumluft vergiften können. Quellen für die Schadstoffe können Formaldehyd, Asbest, PAKs…
Welche Schadstoffe könnten entstehen? Zu Hause gibt es mehr Wohngifte, als die meisten ahnen. Wer Feinstaubbelastung hört, denkt als Erstes an den Straßenverkehr. Strahlenbelastungen oder die Vergiftung der Luft durch Chemikalien lassen die meisten an Industriebetriebe denken. Belastete Außenluft mit…
Interessenten, die sich nach einem neuen Bodenbelag umsehen, haben vor allem die Optik und den Preis im Blick. Auch das Material ist ihnen wichtig. Dabei vergessen viele, dass die Qualität der Materialien auch eine Rolle spielt, dass einige Bodenbeläge Schadstoffe…
Holz ist ein beliebter Werkstoff und zu Hause in vielen Bereichen anzutreffen. Das fängt bei vielen Häusern schon mit Bauholz für die Konstruktion an, beispielsweise im Dachstuhl oder als Zwischendecke. Es kommt als Fußboden, Wand- und Deckenverkleidung zum Einsatz. Auch…
Die Hersteller von Produkten jeglicher Art preisen fast alle ihre Produkte als nachhaltig, umweltfreundlich, natürlich, schadstoffgeprüft, schadstoffarm, baubiologisch unbedenklich oder mit ähnlichen Adjektiven an. Doch ob die Qualität der Produkte tatsächlich der versprochenen Qualität entspricht, können die wenigsten Bauherren selbst…
Das lässt sich direkt beim Bau berücksichtigen Schadstofffrei zu bauen und zu wohnen, kann sich als große Herausforderung entpuppen. Die Auswahl wohngesunder Materialien ist gar nicht so einfach. Sie begleiten die Bewohner eines Hauses teilweise ein Leben lang. Typische Schadstoffquellen…
Bei Renovierungsarbeiten im Wohnbereich kommen viele verschiedene Produkte zum Einsatz. Farben, Lacke, Wachse, Abbeizer, Pinselreiniger und vieles mehr sind nicht immer umweltfreundlich und häufig auch bedenklich für die eigene Gesundheit. Daher ist es wichtig, bei der Auswahl auf ein paar…
Welche Rolle spielen Lüften, Heizen und Inneneinrichtung? In einem Vier-Personen-Haushalt entsteht täglich viel Feuchtigkeit. Das können sechs bis zwölf Liter pro Tag sein. Durch richtiges Lüften bleibt die Feuchtigkeit nicht in den Innenräumen. Wird allerdings nicht regelmäßig und nicht richtig…
Wärmepumpen, Solarthermie und Co. im Direktvergleich Beim Heizen entstehen je nach eingesetzter Heizungsart sehr viel Schadstoffe. Neben CO₂ entsteht bei der Verbrennung vor allem sehr viel Feinstaub. Welche Emissionswerte die einzelnen Heizungsarten haben, hängt auch vom Alter der Heizung ab.…
Schimmelbefall ist immer ein Zeichen dafür, dass zu viel Feuchtigkeit in den betroffenen Räumen vorhanden ist. Häufig sind die Ursachen für den Schimmelbefall auf die Bausubstanz zurückzuführen, beispielsweise mangelhafte Wärmedämmung. In einem Neubau ist es zur Vermeidung von Schimmel sehr…
Viele Schadstoffe, die in der Wohnung die Luft belasten, teilweise sogar sehr gesundheitsschädlich sind, sind unsichtbar, oft sogar geruchlos. Sie können die Atemwege reizen, Allergien auslösen, das Immunsystem schwächen, Infekte auslösen oder Kopfschmerzen. Einige davon sind so gefährlich, dass von…
Das ABC der Wohnschadstoffe, Teil 1 Chemische Schadstoffe können sich in Baumaterialien und auch in Einrichtungsgegenständen befinden. Viele davon haben einen charakteristischen Geruch. Sie können giftig sein und allergische Reaktionen auslösen. Der Kontakt erfolgt dabei entweder direkt durch Haut oder…
Das ABC der Wohnschadstoffe, Teil 2 Physikalische Belastungen in Wohnräumen können gemessen werden. Teilweise empfinden Menschen sie unterschiedlich stark störend. Manche reagieren empfindlicher auf Lärm oder Hitze als andere. Daher ist es bei diesen Belastungen schwierig, eine Empfehlung abzugeben. Außer…
Das ABC der Wohnschadstoffe, Teil 3 In Baustoffen, Werkstoffen, Farben, Lacken oder Klebern sind viele chemische Substanzen enthalten, die zum Teil sehr schädlich für die Gesundheit sind. Doch Chemikalien sind nicht die einzigen Stoffe in Wohnräumen, die zu gesundheitlichen Problemen…
Dem Außenbereich kommt für viele eine besondere Bedeutung zu. Der Garten wird in der warmen Jahreszeit sozusagen zum Wohnzimmer. Draußen wird gegrillt, gekocht, gegessen, entspannt und viel Zeit verbracht. Dann ist es wichtig, dass auch der Außenbereich zum Wohlfühlen ist…
Darauf ist bei Farben, Materialien und Textilien zu achten Das Zuhause ist für viele ein Rückzugsort, ein Ort, an dem sie sich besonders wohlfühlen. Damit das auch wirklich so ist, gehört dazu ein gemütlich eingerichtetes Zuhause. Doch neben ästhetischen Aspekten…
Gesundes kochen und gesund kochen In den vergangenen Jahren ist es mehr und mehr in Mode gekommen, selbst zu kochen und in gemütlicher Runde gemeinsam zu essen. Entsprechend hat die Küche als beliebter Aufenthalts- und Arbeitsort an Bedeutung gewonnen. Durchdachte…
Nicht frei von Technik, aber reduziert unter anderem Elektrosmog Das Wohnzimmer ist für viele Menschen ein wichtiger Ort, um mit anderen zu reden, etwas zu entspannen, Musik zu hören oder fernzusehen. Sie verbringen viel Zeit im Wohnzimmer. Deshalb ist es…
Gesunder Schlaf ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Deshalb gilt der Einrichtung des Schlafzimmers besonderes Augenmerk. Natürliche Materialien sorgen für ein gesundes Raumklima, ein ruhiges Schlafzimmer sorgt für gesunden Schlaf. Mit dem richtigen Bett lässt sich gut entspannen.…
In einem gesunden Kinderzimmer haben die Kleinen ihr eigenes Reich und können sich ganz unbeschwert entfalten, während die Eltern das sichere Gefühl haben, dass ihre Kinder gesund aufwachsen. Die ideale Wohnumgebung für Kinder ist schadstofffrei und bietet kreative Anregungen für…
So sieht die gesunde Wellnessoase zu Hause aus Das Badezimmer nimmt einen immer höheren Stellenwert zu Hause ein. Es ist die persönliche Wellnessoase zum Entspannen. Dabei ist ein gesundes Raumklima sehr wichtig. Allerdings ist im Bad sehr viel Feuchtigkeit, so…
Licht, Boden, Raumorganisation Im Alltag Bioprodukte zu nutzen, wird für immer mehr Menschen zur Selbstverständlichkeit. Dabei denken die meisten zunächst an Lebensmittel und Kosmetikprodukte, in denen Schadstoffe lauern können. Ein anderer Lebensbereich ist dabei oft völlig außen vor: die Arbeit.…
In der Küche sind zahlreiche kleine Helfer notwendig, über die sich die Wenigsten Gedanken machen. Sie kaufen Kochlöffel, Pfannenwender, Schneebesen und viele weitere Kochwerkzeuge, um damit zu kochen und zu backen. Sie können aus ganz unterschiedlichen Materialien sein, wie der…
Billige Spielsachen sind häufig schadstoffbelastet und kommen ungeprüft in den Handel. Es finden kaum Qualitätskontrollen statt. Sogar bei Markenherstellern findet sich gelegentlich Spielzeug, das diesbezüglich Mängel aufweist. Daher ist es sinnvoll, auf das GS-Zeichen für geprüfte Sicherheit zu achten. Entsprechend…
Im Wasser, im Boden und in der Luft sind viele Schadstoffe, die auch Lebensmittel belasten können. Zu den Schadstoffen gehören beispielsweise Schwermetalle, polychlorierte Biphenyle oder Dioxine. Einige der Schadstoffe sind einfach überall präsent. Es lässt sich nur schwer vermeiden, dass…
Die Mobilität ist schon seit Längerem ein wichtiges Thema in Politik und Medien. Durch EU-Vorgaben hinsichtlich der Qualität der Luft ist es in vielen europäischen Städten bereits zu Fahrverboten gekommen. Das hat das Thema weiter in den Fokus gerückt. Das…
Diese gesetzlichen Vorschriften müssen Sie beachten Der Umgang mit asbesthaltigen Baustoffen stellt ein großes Risiko für die menschliche Gesundheit dar. Bei Instandhaltungs-, Sanierungs- und Abbrucharbeiten müssen Sie deshalb selbst als Privatperson die Technischen Regeln für Gefahrstoffe der TRGS 519 einhalten.…
